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Hallo und guten Tag,

Herzlich willkommen auf meiner Webseite. Ich freue mich über dein Interesse an meiner Arbeit.

Yoga bringt dich zurück zu dir selbst, und in dir ist alles was gut für dich ist. In meiner Yogaarbeit und in meinerKörperarbeit bin ich bemüht dich auf diesem Weg zu dir zu unterstützen.

in unserem Alltag kommen bewusstes Atmen, Konzentration auf die Abläufe unseres Körpers, Stille und der Rückzug in unser Inneres so gut wie nicht  vor. Stress ist mittlerweile ein normale Begleiter im Leben der meisten Menschen geworden. Einen Weg aufzuzeigen dies mehr in deinen Alltag zu integrieren sehe ich als wesentliche Aufgabe meiner Arbeit. Die Liebe zu dir Selbst, zu deinem Körper und zu deinem Innersten sollen gestärkt und unterstützt werden.

Yoga- diese uralte Methode verbindet Körper und Geist mit Hilfe von Körperübungen, Atemübungen und Meditation. Die Konzentration auf das eigene Selbst, die Kräftigung und Dehnung der Muskeln und die Mobilisation der Wirbelsäule haben positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

Ich habe einige wunderbare Lehrer während meiner Ausbildungen kennenlernen dürfen und sehr viel von Ihnen gelernt.

Es wäre schön wenn ich Dir etwas davon mitgeben könnte,

bis ganz bald TinaMar